MyBreath

주요 기능

• AI 호흡 솔루션: 필요와 선호에 맞춘 호흡 운동과 명상 세션을 제공합니다.
• 몰입형 경험: 정교하게 구성된 음악과 배경 환경으로 깊은 집중 상태를 돕습니다.
• 아름다운 환경: 평화로운 산부터 잔잔한 바다 장면까지 다양한 디지털 환경을 선택합니다.
• 앰비언트 사운드: 엄선된 환경음, 바이노럴 비트, 자연 녹음을 활용합니다.
• 다양한 호흡 가이드: 기본 이완부터 고급 프라나야마까지 인터랙티브 가이드를 제공합니다.

핵심 특징

• WimHof Enhanced: 특정 호흡 기법을 제공합니다.
• 명상과 이완: 사용자의 휴식을 돕는 핵심 기능입니다.
• 호흡 기법: 다양한 호흡 운동 방법을 포함합니다.

사용 방법

1. 공간 선택: 로그인 여부를 정하고 배경과 음악을 설정한 뒤 시작합니다.
2. 호흡 패턴 설정: 음악과 호흡 운동 스타일이 구성된 환경을 선택합니다.
3. 시작: 「Start」를 눌러 맞춤형 호흡 경험을 시작합니다.

대상 사용자와 장점

스트레스를 줄이고 마음챙김 호흡을 연습하며 에너지와 집중력을 높이고 싶은 사람에게 적합합니다. 3분 호흡 의식은 에너지를 높이고 집중력을 선명하게 하는 데 도움이 된다고 소개됩니다. AI 맞춤 운동, 음악·볼륨·환경 조절, 풍부한 시각 및 음향 효과를 이용할 수 있으며 「Your Daily Breath」 기능은 매일 자신을 위한 시간을 갖도록 독려합니다.

요금

• Free ($0): 기본 호흡 운동, 간단한 진행 상황 추적, 커뮤니티 이용, 제한된 리소스.
• Breath Flow ($4.9/월): 무제한 호흡 세션, 배경 음악 및 효과음, 고급 호흡 패턴, 상세 분석 및 인사이트(출시 예정), 우선 지원, 맞춤 호흡 패턴(출시 예정).
• Lifetime Access ($99/일회성): Breath Flow의 모든 내용, 전체 기능 평생 이용, 향후 업데이트, VIP 이메일 우선 지원, 신기능 조기 이용, 독점 커뮤니티 이벤트.

FAQ

자주 묻는 질문에서는 my.breath의 작동 방식, 무료 플랜 구성, 다른 명상 앱과의 차이, 오프라인 사용, 멤버십 및 결제 방법, 추가 정보 확인처를 다룹니다.