MyBreath

主な機能

• AI呼吸ソリューション：ニーズや好みに合わせて呼吸法や瞑想セッションをカスタマイズします。
• 没入型体験：丁寧に作られた音楽と背景環境で深い集中状態へ導きます。
• 美しい環境：穏やかな山から落ち着いた海の風景まで、さまざまなデジタル環境を選べます。
• 環境音：アンビエントサウンド、バイノーラルビート、自然音を楽しめます。
• 複数の呼吸ガイド：基本的なリラクゼーションから高度なプラナヤマまで、対話型ガイドで学べます。

主な特徴

• WimHof Enhanced：特定の呼吸法を提供します。
• 瞑想とリラクゼーション：リラックスを支援する中心機能です。
• 呼吸法：さまざまな呼吸エクササイズに対応します。

使い方

1. 空間を選ぶ：ログインするかどうかを選び、背景と音楽を設定して開始します。
2. 呼吸パターンを設定する：音楽と呼吸スタイルを備えた多様な環境から選びます。
3. 開始する：「Start」をクリックして、自分に合わせた体験を始めます。

対象ユーザーとメリット

ストレスを和らげ、マインドフルな呼吸を実践し、エネルギーと集中力を高めたい人に適しています。3分間の呼吸リチュアルは、エネルギー向上と集中力の向上に役立つとされています。AIによるカスタマイズ、音楽・音量・環境の調整、豊かな映像と音響を利用できます。「Your Daily Breath」機能は毎日の時間づくりを促します。

料金

• Free（$0）：基本の呼吸法、簡単な進捗管理、コミュニティ利用、限定リソース。
• Breath Flow（$4.9/月）：無制限の呼吸セッション、背景音楽と効果音、高度な呼吸パターン、詳細な分析とインサイト（近日提供予定）、優先サポート、カスタム呼吸パターン（近日提供予定）。
• Lifetime Access（$99/一回払い）：Breath Flowの全内容、全機能への生涯アクセス、今後の更新、VIPメール優先サポート、新機能の早期アクセス、限定コミュニティイベント。

FAQ

よくある質問では、my.breathの仕組み、無料プランの内容、他の瞑想アプリとの違い、オフライン利用、メンバーシップと支払い方法、詳細情報の確認先を扱います。