MyBreath

Основные функции

• Дыхательные решения на базе ИИ: персонализированные дыхательные упражнения и сеансы медитации с учетом ваших потребностей и предпочтений.
• Иммерсивный опыт: погрузитесь в состояние глубокой концентрации благодаря тщательно подобранной музыке и фоновым окружениям.
• Красивые окружения: выбирайте из множества спокойных цифровых пространств — от тихих гор до умиротворяющих морских пейзажей.
• Атмосферные звуковые ландшафты: дополняйте дыхательные сеансы подобранными атмосферными звуками, бинауральными ритмами и записями природы.
• Несколько дыхательных гидов: изучайте различные дыхательные техники с интерактивными гидами — от базового расслабления до продвинутой пранаямы.

Ключевые особенности

• WimHof Enhanced: предоставляет специальные дыхательные техники.
• Медитация и расслабление: основная функция для помощи пользователям в расслаблении.
• Дыхательные техники: включает различные методы дыхательных упражнений.

Как пользоваться

1. Выберите пространство: войдите в аккаунт или продолжите без входа, выберите персонализированные фон и музыку, затем начните дыхательную практику.
2. Настройте ритм дыхания: платформа предлагает разные дыхательные окружения, тщательно подобранную музыку и отдельные стили дыхательных упражнений для иммерсивного расслабления.
3. Начните дыхательное путешествие: нажмите “Start”, чтобы начать иммерсивную дыхательную практику, подобранную для вас.

Для кого подходит

Для “Wellness Seekers” и “mindful practitioners”, которые хотят снизить стресс, практиковать осознанное дыхание, повысить энергию и улучшить концентрацию. Подходит пользователям, желающим интегрировать осознанность в насыщенный ежедневный график.

Основные преимущества

• Быстрые результаты: 3-минутные дыхательные ритуалы, которые, согласно описанию, помогают повысить энергию и улучшить концентрацию.
• Персонализация с помощью ИИ: предлагает адаптированные дыхательные упражнения и сеансы медитации.
• Высокая свобода настройки: пользователи могут управлять музыкой, громкостью и окружением, создавая подходящую атмосферу для отдыха.
• Иммерсивный опыт: насыщенные визуальные эффекты и звуковое оформление помогают погрузиться в состояние полного расслабления.
• Ежедневное напоминание: функция “Your Daily Breath” предлагает каждый день уделить немного времени себе.

Модель оплаты

• Free ($0): базовые дыхательные упражнения, простой отслеживание прогресса, доступ к сообществу и ограниченные ресурсы.
• Breath Flow ($4.9/месяц): самый популярный вариант. Включает неограниченные дыхательные сеансы, неограниченную фоновую музыку и звуковые эффекты, продвинутые дыхательные ритмы, подробную аналитику и инсайты (скоро), приоритетную поддержку и пользовательские дыхательные ритмы (скоро).
• Lifetime Access ($99/единовременно): все возможности Breath Flow, пожизненный доступ ко всем функциям, будущие обновления, приоритетную VIP-поддержку по электронной почте, ранний доступ к новым функциям и эксклюзивные мероприятия сообщества.

Часто задаваемые вопросы

• Что такое my.breath и как это работает?
• Что входит в бесплатный план?
• Чем my.breath отличается от других приложений для медитации?
• Можно ли использовать my.breath офлайн?
• Поддерживает ли приложение членство и какие варианты оплаты доступны участникам?
• Где можно узнать больше?