MyBreath

প্রধান ফাংশন

• AI-চালিত শ্বাস-প্রশ্বাসের সমাধান: আপনার প্রয়োজন ও পছন্দ অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত শ্বাসের ব্যায়াম এবং মেডিটেশন সেশন।
• নিমগ্ন অভিজ্ঞতা: যত্নসহকারে তৈরি সঙ্গীত ও ব্যাকগ্রাউন্ড পরিবেশের মাধ্যমে গভীর মনোযোগের অবস্থায় প্রবেশ করুন।
• সুন্দর পরিবেশ: শান্ত পাহাড় থেকে প্রশান্ত সমুদ্রের দৃশ্য পর্যন্ত বিভিন্ন শান্ত ডিজিটাল পরিবেশ বেছে নিন।
• অ্যাম্বিয়েন্ট সাউন্ডস্কেপ: বাছাই করা পরিবেশের শব্দ, বিনোরাল বিট এবং প্রকৃতির রেকর্ডিং দিয়ে আপনার শ্বাসের সেশন আরও সমৃদ্ধ করুন।
• একাধিক শ্বাসের গাইড: ইন্টারঅ্যাক্টিভ গাইডের মাধ্যমে প্রাথমিক রিল্যাক্সেশন থেকে উন্নত প্রাণায়াম পর্যন্ত বিভিন্ন শ্বাসের কৌশল অন্বেষণ করুন।

মূল বৈশিষ্ট্য

• WimHof Enhanced: নির্দিষ্ট শ্বাসের কৌশল প্রদান করে।
• মেডিটেশন ও রিল্যাক্সেশন: ব্যবহারকারীদের শিথিল হতে সাহায্য করার মূল ফাংশন।
• শ্বাসের কৌশল: শ্বাসের ব্যায়ামের বিভিন্ন পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

কীভাবে ব্যবহার করবেন

1. আপনার স্পেস বেছে নিন: লগ ইন করুন বা না করুন, ব্যক্তিগতকৃত ব্যাকগ্রাউন্ড ও সঙ্গীত বেছে নিয়ে আপনার শ্বাসের অভিজ্ঞতা শুরু করুন।
2. আপনার শ্বাসের প্যাটার্ন সেট করুন: নিমগ্ন রিল্যাক্সেশন অভিজ্ঞতার জন্য প্ল্যাটফর্মটি বাছাই করা সঙ্গীত ও বিভিন্ন শ্বাসের ব্যায়ামের স্টাইলসহ নানা ধরনের শ্বাসের পরিবেশ দেয়।
3. আপনার শ্বাসের যাত্রা শুরু করুন: আপনার জন্য তৈরি নিমগ্ন শ্বাসের অভিজ্ঞতা শুরু করতে “Start”-এ ক্লিক করুন।

লক্ষ্য ব্যবহারকারী

“Wellness Seekers” এবং “mindful practitioners”-দের জন্য, যারা মানসিক চাপ কমাতে, সচেতনভাবে শ্বাস নেওয়ার অনুশীলন করতে এবং শক্তি ও মনোযোগ বাড়াতে চান। ব্যস্ত দৈনন্দিন সময়সূচিতে মাইন্ডফুলনেস যুক্ত করতে চান এমন ব্যবহারকারীদের জন্য এটি উপযোগী।

মূল সুবিধা

• দ্রুত ফলাফল: ৩ মিনিটের শ্বাসের রিচুয়াল, যা শক্তি বাড়াতে এবং মনোযোগ তীক্ষ্ণ করতে কার্যকর বলে উল্লেখ করা হয়েছে।
• AI কাস্টমাইজেশন: ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুযায়ী শ্বাসের ব্যায়াম ও মেডিটেশন সেশন দেয়।
• উচ্চ মাত্রার স্বাধীনতা: ব্যবহারকারীরা সঙ্গীত, ভলিউম ও পরিবেশ নিয়ন্ত্রণ করে আরাম করার উপযুক্ত আবহ তৈরি করতে পারেন।
• নিমগ্ন অভিজ্ঞতা: সমৃদ্ধ ভিজ্যুয়াল ও সাউন্ড ইফেক্ট আপনাকে সম্পূর্ণ রিল্যাক্সেশনের অবস্থায় নিয়ে যায়।
• দৈনিক স্মরণ করানো: “Your Daily Breath” ফিচারটি ব্যবহারকারীদের প্রতিদিন নিজের জন্য কিছুটা সময় নিতে উৎসাহিত করে।

মূল্য নির্ধারণের মডেল

• Free ($0): প্রাথমিক শ্বাসের ব্যায়াম, সহজ প্রগ্রেস ট্র্যাকিং, কমিউনিটিতে প্রবেশাধিকার এবং সীমিত রিসোর্স অন্তর্ভুক্ত।
• Breath Flow ($4.9/মাস): সবচেয়ে জনপ্রিয় পছন্দ। এতে সীমাহীন শ্বাসের সেশন, সীমাহীন ব্যাকগ্রাউন্ড সঙ্গীত ও সাউন্ড ইফেক্ট, উন্নত শ্বাসের প্যাটার্ন, বিস্তারিত অ্যানালিটিক্স ও ইনসাইট (শিগগিরই আসছে), অগ্রাধিকার সহায়তা এবং কাস্টম শ্বাসের প্যাটার্ন (শিগগিরই আসছে) অন্তর্ভুক্ত।
• Lifetime Access ($99/এককালীন): Breath Flow-এর সব সুবিধা, সব ফিচারে আজীবন প্রবেশাধিকার, ভবিষ্যৎ আপডেট, VIP ইমেল অগ্রাধিকার সহায়তা, নতুন ফিচারে আগাম প্রবেশাধিকার এবং এক্সক্লুসিভ কমিউনিটি ইভেন্ট অন্তর্ভুক্ত।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

• my.breath কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
• ফ্রি প্ল্যানে কী অন্তর্ভুক্ত?
• my.breath অন্যান্য মেডিটেশন অ্যাপ থেকে কীভাবে আলাদা?
• আমি কি my.breath অফলাইনে ব্যবহার করতে পারি?
• অ্যাপটি কি সদস্যপদ সমর্থন করে, এবং সদস্যদের জন্য পেমেন্টের কী কী বিকল্প রয়েছে?
• আমি কোথায় আরও জানতে পারি?