MyBreath

Fungsi utama

• Solusi pernapasan dari AI: latihan pernapasan dan sesi meditasi yang disesuaikan dengan kebutuhan serta preferensi Anda.
• Pengalaman imersif: musik dan lingkungan latar yang dirancang untuk membantu fokus mendalam.
• Lingkungan indah: pilih berbagai lingkungan digital yang tenang, dari pegunungan damai hingga pemandangan laut.
• Lanskap suara: suara ambient, binaural beat, dan rekaman alam pilihan.
• Beragam panduan pernapasan: teknik interaktif dari relaksasi dasar hingga pranayama tingkat lanjut.

Fitur

• WimHof Enhanced: menyediakan teknik pernapasan tertentu.
• Meditasi dan relaksasi: fungsi inti untuk membantu pengguna bersantai.
• Teknik pernapasan: mencakup berbagai metode latihan.

Cara menggunakan

1. Pilih ruang: masuk atau tidak, pilih latar dan musik yang dipersonalisasi, lalu mulai.
2. Atur pola pernapasan: pilih lingkungan, musik, dan gaya latihan untuk pengalaman relaksasi yang imersif.
3. Mulai: klik «Start» untuk memulai pengalaman yang disesuaikan.

Pengguna dan keunggulan

Cocok untuk pencari kebugaran dan praktisi mindfulness yang ingin mengurangi stres, melatih pernapasan sadar, serta meningkatkan energi dan fokus. Ritual pernapasan 3 menit disebut dapat meningkatkan energi dan mempertajam fokus. AI menyesuaikan latihan dan meditasi, sementara pengguna dapat mengatur musik, volume, dan lingkungan. Fitur «Your Daily Breath» mendorong waktu khusus setiap hari.

Harga

• Free ($0): latihan dasar, pelacakan kemajuan sederhana, akses komunitas, dan sumber daya terbatas.
• Breath Flow ($4.9/bulan): sesi, musik latar, dan efek suara tanpa batas, pola lanjutan, analitik dan insight terperinci (segera hadir), dukungan prioritas, serta pola kustom (segera hadir).
• Lifetime Access ($99/satu kali): semua fitur Breath Flow, akses seumur hidup, pembaruan mendatang, dukungan email VIP prioritas, akses awal ke fitur baru, dan acara komunitas eksklusif.

FAQ

Pertanyaan umum membahas cara kerja my.breath, isi paket gratis, perbedaannya dari aplikasi meditasi lain, penggunaan offline, keanggotaan dan pilihan pembayaran, serta tempat memperoleh informasi lebih lanjut.