MyBreath

Wichtige Funktionen

• KI-gestützte Atemübungen: personalisierte Atemübungen und Meditationen nach Bedarf und Vorlieben.
• Immersives Erlebnis: sorgfältig gestaltete Musik und Hintergründe fördern tiefe Konzentration.
• Beruhigende Umgebungen: digitale Landschaften von friedlichen Bergen bis zu ruhigen Meeresansichten.
• Soundscapes: ausgewählte Umgebungsgeräusche, binaurale Beats und Naturaufnahmen.
• Mehrere Atemanleitungen: interaktive Techniken von grundlegender Entspannung bis zu fortgeschrittenem Pranayama.

Merkmale

• WimHof Enhanced: bietet bestimmte Atemtechniken.
• Meditation und Entspannung: zentrale Funktion zur Unterstützung der Erholung.
• Atemtechniken: umfasst verschiedene Methoden von Atemübungen.

Anwendung

1. Raum auswählen: anmelden oder ohne Anmeldung fortfahren, Hintergrund und Musik festlegen und starten.
2. Atemmuster festlegen: aus verschiedenen Umgebungen, Musikstücken und Atemstilen wählen.
3. Beginnen: auf «Start» klicken, um die persönliche Atemreise zu starten.

Zielgruppe und Vorteile

Geeignet für Menschen, die Stress reduzieren, achtsames Atmen üben sowie Energie und Konzentration steigern möchten. Die 3-minütigen Atemrituale werden als Methode beschrieben, die Energie und Konzentration zu fördern. KI-Anpassung sowie die Steuerung von Musik, Lautstärke und Umgebung sind verfügbar. «Your Daily Breath» erinnert täglich an eine persönliche Auszeit.

Preise

• Free (0 $): grundlegende Atemübungen, einfaches Fortschrittstracking, Community-Zugang und begrenzte Ressourcen.
• Breath Flow (4,9 $/Monat): unbegrenzte Sitzungen, Hintergrundmusik und Soundeffekte, fortgeschrittene Atemmuster, detaillierte Analysen und Einblicke (in Kürze), Prioritätssupport und individuelle Atemmuster (in Kürze).
• Lifetime Access (99 $/einmalig): alle Inhalte von Breath Flow, lebenslanger Zugriff, künftige Updates, VIP-E-Mail-Support mit Priorität, früher Zugang zu neuen Funktionen und exklusive Community-Events.

FAQ

Die häufigen Fragen behandeln die Funktionsweise von my.breath, den Inhalt des kostenlosen Plans, Unterschiede zu anderen Meditations-Apps, die Offline-Nutzung, Mitgliedschaft und Zahlungsoptionen sowie weitere Informationsquellen.