Burnout Guard

Principais recursos

• Pontuação inteligente de risco: analisa estresse, energia, carga de trabalho e tempo de tela para gerar uma pontuação de risco de burnout de 0 a 100.
• Integração inteligente com calendário: conecta-se ao Google Calendar ou ao Calendário do iOS para analisar reuniões e padrões de agenda.
• Recomendações personalizadas: oferece sugestões adaptadas, de lembretes de pausa a estratégias de gestão da carga de trabalho.
• Análise de tendências: exibe a evolução do risco em gráficos e identifica os principais fatores de estresse.
• Monitoramento em tempo real: registra energia, humor e estresse ao longo do dia.
• Acompanhamento do sono: analisa horário de dormir, horário de acordar, qualidade e déficit de sono.

Recursos Premium

• Painel analítico com IA, incluindo análise de correlação, previsão de burnout, reconhecimento de padrões, comparações e insights acionáveis.
• Relatórios de bem-estar em PDF e exportação CSV de 90 dias de dados históricos.
• Análises anônimas de equipes, painel para gestores e relatórios profissionais.

Como funciona

1. Registre energia, estresse, humor, qualidade do sono e tempo de tela.
2. A IA analisa os padrões e calcula a pontuação de risco.
3. Receba recomendações personalizadas e acompanhe seu progresso.

Destinado a profissionais, gestores e organizações. Oferece alerta antecipado, insights baseados em dados, criptografia de ponta a ponta e experiência nativa no iOS seguindo princípios de design Cupertino. A versão gratuita inclui acompanhamento e análise básicos; a Premium inclui recursos avançados de IA, análise de equipes e relatórios profissionais. Requer iOS 17.0 ou posterior e é compatível com iPhone e iPad.