Burnout Guard

Wichtige Funktionen

• Intelligente Risikobewertung: Analysiert Stress, Energie, Arbeitsbelastung und Bildschirmzeit und erstellt einen Burnout-Risikowert von 0 bis 100.
• Intelligente Kalenderintegration: Verbindet sich mit Google Calendar oder dem iOS-Kalender, um Besprechungen und Terminmuster zu analysieren.
• Personalisierte Empfehlungen: Individuelle Vorschläge, von Pausenerinnerungen bis zu Strategien für das Arbeitslastmanagement.
• Trendanalyse: Zeigt das Burnout-Risiko im Zeitverlauf und macht wichtige Stressfaktoren sichtbar.
• Echtzeitüberwachung: Erfasst Energie, Stimmung und Stress schnell im Tagesverlauf.
• Schlaftracking: Analysiert Schlafenszeit, Aufwachzeit, Schlafqualität und Schlafdefizit.

Premium-Funktionen

• KI-gestütztes Analyse-Dashboard mit Korrelationsanalyse, Burnout-Prognosen, Mustererkennung, Vergleichen und umsetzbaren Erkenntnissen.
• PDF-Wohlfühlberichte und CSV-Export historischer Daten der letzten 90 Tage.
• Anonyme Teamanalysen, Manager-Dashboard und professionelle Teamberichte.

So funktioniert es

1. Erfassen Sie Energie, Stress, Stimmung, Schlafqualität und Bildschirmzeit.
2. Die KI analysiert Muster und berechnet den Risikowert.
3. Erhalten Sie Empfehlungen und verfolgen Sie Ihre Fortschritte.

Für Berufstätige, Manager und Organisationen. Mit Frühwarnsystem, datenbasierten Erkenntnissen, Ende-zu-Ende-Verschlüsselung und nativer iOS-Erfahrung nach Cupertino-Designprinzipien. Die kostenlose Version bietet grundlegendes Tracking und Analysen; die Premium-Version ergänzt erweiterte KI-Funktionen, Teamanalysen und professionelle Berichte. Erfordert iOS 17.0 oder höher und ist mit iPhone und iPad kompatibel.