Burnout Guard

Funciones principales

• Puntuación inteligente de riesgo: analiza estrés, energía, carga de trabajo y tiempo de pantalla para calcular un riesgo de agotamiento de 0 a 100.
• Integración con calendarios: se conecta con Google Calendar o el calendario de iOS para analizar reuniones y patrones de agenda.
• Recomendaciones personalizadas: ofrece sugerencias adaptadas, desde recordatorios de descanso hasta estrategias para gestionar la carga de trabajo.
• Análisis de tendencias: muestra la evolución del riesgo con gráficos e identifica los principales factores de estrés.
• Seguimiento en tiempo real: permite registrar rápidamente energía, estado de ánimo y estrés.
• Seguimiento del sueño: analiza hora de acostarse, hora de levantarse, calidad y deuda de sueño.

Funciones Premium

• Panel analítico con IA, con análisis de correlaciones, previsión del agotamiento, reconocimiento de patrones, comparaciones e insights prácticos.
• Informes de bienestar en PDF y exportación CSV de 90 días de datos históricos.
• Análisis anónimo de equipos, panel para managers e informes profesionales.

Cómo funciona

1. Registra energía, estrés, estado de ánimo, calidad del sueño y tiempo de pantalla.
2. La IA analiza los patrones y calcula la puntuación de riesgo.
3. Recibe recomendaciones personalizadas y sigue tu progreso.

Está dirigido a profesionales, managers y organizaciones. Incluye un sistema de alerta temprana, insights basados en datos, cifrado de extremo a extremo y una experiencia iOS nativa basada en los principios de diseño de Cupertino. La versión gratuita ofrece seguimiento y análisis básicos; la Premium añade funciones avanzadas de IA, análisis de equipos e informes profesionales. Requiere iOS 17.0 o posterior y es compatible con iPhone y iPad.