Burnout Guard

Fonctionnalités principales

• Évaluation intelligente des risques : analyse du stress, de l’énergie, de la charge de travail et du temps d’écran pour calculer un score de risque d’épuisement de 0 à 100.
• Intégration au calendrier : connexion à Google Calendar ou au calendrier iOS pour analyser les réunions et les habitudes de planification.
• Recommandations personnalisées : suggestions adaptées, des rappels de pause aux stratégies de gestion de la charge de travail.
• Analyse des tendances : graphiques du risque dans le temps et identification des principaux facteurs de stress.
• Suivi en temps réel : consignation rapide de l’énergie, de l’humeur et du stress.
• Suivi du sommeil : analyse de l’heure du coucher, du réveil, de la qualité et de la dette de sommeil.

Fonctionnalités Premium

• Tableau de bord analytique alimenté par l’IA : corrélations, prévisions, reconnaissance des tendances, comparaisons et recommandations concrètes.
• Rapports PDF de bien-être et export CSV des données historiques sur 90 jours.
• Analyses anonymes pour les équipes, tableau de bord des managers et rapports professionnels.

Fonctionnement

1. Consignez l’énergie, le stress, l’humeur, la qualité du sommeil et le temps d’écran.
2. L’IA analyse les tendances et calcule le score de risque.
3. Recevez des recommandations personnalisées et suivez vos progrès.

Destiné aux professionnels, managers et organisations. L’application propose un système d’alerte précoce, des analyses fondées sur les données, un chiffrement de bout en bout et une expérience iOS native. Version gratuite avec suivi et analyse de base ; version Premium avec fonctions d’IA avancées, analyses d’équipe et rapports professionnels. Nécessite iOS 17.0 ou une version ultérieure et est compatible avec iPhone et iPad.