Selbstverbesserung

Wuttest

Eine wissenschaftliche Plattform zur Wutbewertung mit kostenlosen Wuttests und optionalen KI-personalisierten Berichten, die Häufigkeit, Intensität und Auslöser verständlicher machen.

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Über dieses Tool

Wichtige Merkmale

  • Bewertungsskala für den Umgang mit Wut mit 20 Fragen.
  • Mehrdimensionale Einschätzung von Häufigkeit, Intensität, Auslösern und Ausdrucksformen.
  • Sofortige erste Ergebniszusammenfassung nach Abschluss.
  • Optionaler KI-personalisierter Bericht mit vertiefter Analyse, Stärken, Herausforderungen und Aktionsplan.

Ablauf

  1. Beantworte 20 aussagekräftige Fragen.
  2. Erhalte eine erste Zusammenfassung.
  3. Gib bei Bedarf zusätzlichen Kontext für eine tiefere Analyse an.
  4. Gewinne umfassende, praktische Erkenntnisse.

Geeignet für neugierige Erwachsene, Menschen mit Sorgen über ihre Wutkontrolle, Klientinnen und Klienten im Bereich psychische Gesundheit sowie Fachkräfte wie Therapeutinnen und Therapeuten, Führungskräfte und Lehrkräfte. Alle Antworten sind vertraulich. Der Test dauert normalerweise 10 bis 15 Minuten und kann jederzeit wiederholt werden, um den Fortschritt zu verfolgen.

Test und Berichte dienen ausschließlich der Information und Selbstbeurteilung und ersetzen keine professionelle Diagnose.

Traffic-Analyse

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