ADHD Planner

Funktionsweise

Der Dienst bietet ein „Daily Contract“-System. Nutzer unterschreiben einen Vertrag und verpflichten sich damit, die festgelegten Aufgaben des Tages zu erledigen.

Funktionen

• Öffentliche Verpflichtung: Verträge können öffentlich sichtbar gemacht werden, um die Verbindlichkeit zu erhöhen.
• Taskorn, der Aufseher: Diese Figur erzeugt psychologischen Druck mit Nachrichten wie „Remember, I will be watching.“
• Unveränderlicher Pakt: Nach der Bestätigung kann ein Vertrag nicht mehr geändert, sondern nur erfüllt oder widerrufen werden: „Pactum semel signatum, solum perfici aut rescindi potest, mutari non potest“.
• Einmaliges Aufheben pro Monat: Ein Vertrag kann einmal monatlich für unvorhergesehene Umstände „tear up“ werden.
• Teilen: Nach der Bestätigung lässt sich ein Link erstellen und teilen, damit andere Personen die Verpflichtung verfolgen können.

Anleitung

1. Tragen Sie die Aufgaben des Tages auf der Daily-Contract-Seite ein.
2. Bestätigen Sie, dass Sie mindestens 18 Jahre alt sind.
3. Wählen Sie, ob der Vertrag öffentlich sein soll.
4. Klicken Sie auf „Seal the Contract“.
5. Bestätigen Sie nach Abschluss der Aufgaben die Erledigung im Dialogfenster.
6. Teilen Sie optional den Vertragslink.

Zielgruppe und Preise

Das Tool richtet sich an Erwachsene mit ADHS, die Aufschieben überwinden und ihre Aufgabenerledigung verbessern möchten. Es nutzt öffentliche Verpflichtungen und den fiktiven Aufseher Taskorn, um sozialen Druck und innere Motivation einzusetzen. Ein Link zu /pricing deutet auf mögliche kostenlose und kostenpflichtige Stufen hin; konkrete Preise werden auf dieser Seite jedoch nicht genannt.