ADHD Planner

機能とサービス

「Daily Contract」システムでは、ユーザーがその日に行うタスクを契約書に記入して署名し、達成を約束します。

主な特徴

• 公開コミットメント：責任感を高めるため、契約を公開できます。
• 監督者Taskorn：「Remember, I will be watching.」などのメッセージで心理的なプレッシャーを加えるキャラクターです。
• 変更できない誓約：契約を確定すると変更できず、完了または取り消しのみ可能です。「Pactum semel signatum, solum perfici aut rescindi potest, mutari non potest」。
• 月1回の破棄：予期せぬ事情に備え、契約を「tear up」できる機会が月に1回あります。
• 共有：契約の確定後、外部の人に見守ってもらうためのリンクを作成して共有できます。

使い方

1. Daily Contractページにその日のタスクを記入します。
2. 18歳以上であることを確認します。
3. 契約を公開するか選択します。
4. 「Seal the Contract」をクリックします。
5. タスク完了後、確認ダイアログで完了を確定します。
6. 必要に応じて契約リンクを共有します。

対象ユーザーと料金

先延ばしを克服し、タスクの完了率を高めたいADHDのある成人向けです。公開コミットメントと架空の監督者Taskornを利用し、社会的プレッシャーと内発的な意欲によって集中とタスク完了を促します。/pricingへのリンクがあるため無料・有料プランの可能性が示唆されますが、このページに具体的な料金は記載されていません。