স্বাস্থ্যসেবা

renu. ওজন কমানোর সহায়ক

renu. নিয়মিত চেক-ইন, ওজন কমার পূর্বাভাস এবং ব্যক্তিগত যাত্রার মানচিত্রের মাধ্যমে ওজন কমানোর প্রক্রিয়ায় স্বচ্ছতা আনতে তৈরি।

সাইটে যান
ভিউ -
মাসিক ভিজিট --
বৈশ্বিক র‍্যাঙ্ক --
ভোট 0

এই টুল সম্পর্কে

প্রধান বৈশিষ্ট্য ও গুণাবলি

  • ওজন কমার পূর্বাভাস: স্বল্পমেয়াদি ও দীর্ঘমেয়াদি ওজন কমার নির্ভুল পূর্বাভাস পান, যাতে আপনার যাত্রা আরও অনুমানযোগ্য হয়।
  • দৈনিক চেক-ইন: নিয়মিত চেক-ইনের মাধ্যমে লক্ষ্যে স্থির থাকুন। এতে প্রত্যাশিত ওজন কমার তথ্য এবং সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য প্রস্তাবিত দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণ দেখানো হয়।
  • নমনীয় কাস্টমাইজেশন: নিয়ন্ত্রণ আপনার হাতে—আপনার জন্য উপযুক্ত ওজন কমানোর গতি ও পদ্ধতি বেছে নিন।
  • সম্পূর্ণ ট্র্যাকিং: সুষম খাদ্য ও সক্রিয় জীবনযাপন বজায় রাখতে ক্যালোরি গ্রহণ, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট এবং সক্রিয়তার মাত্রা সহজে পর্যবেক্ষণ করুন।
  • AI-চালিত ট্র্যাকিং: কী খেয়েছেন তা renu.-কে বললেই বা খাবারের ছবি তুললেই খাবার ও কার্যকলাপ সহজে ট্র্যাক করুন।
  • মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি: অগ্রগতি উন্নত করার পরামর্শ পান এবং অগ্রগতির ছবি, BMI আপডেট ও টাইমলাইন ট্র্যাকিংয়ের মাধ্যমে পরিবর্তন দেখুন।
  • কমিউনিটি: কমিউনিটি লিডারবোর্ডে যোগ দিন এবং অনুপ্রাণিত থাকতে বন্ধুদের নিয়ে একটি সার্কেল তৈরি করুন।
  • Apple Health ইন্টিগ্রেশন: সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের জন্য ব্যায়াম ও পোড়ানো ক্যালোরি ট্র্যাক করতে Apple Health-এর সঙ্গে ইন্টিগ্রেট হয়। এখন Apple Watch থেকে রেকর্ড করা সক্রিয় পোড়ানো ক্যালোরিকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়।

লক্ষ্য ব্যবহারকারী

যারা ওজন কমাতে প্রস্তুত, কিন্তু কীভাবে শুরু করবেন, কী করবেন বা কত দ্রুত ফল আশা করতে পারেন তা নিয়ে অনিশ্চিত।

মূল সুবিধা

NHS-এর সর্বশেষ গবেষণা ও উন্নত অ্যালগরিদম ব্যবহার করে ব্যক্তিগত ওজন কমানোর প্রোগ্রাম তৈরি করা হয়, ফলে অনুমানের প্রয়োজন কমে। AI-চালিত ছবি ও ভয়েস ইনপুট খাবার ট্র্যাক করা সহজ করে এবং Apple Health-এর সঙ্গে স্বাস্থ্য-সংক্রান্ত বিস্তৃত ডেটা পর্যবেক্ষণ যুক্ত হয়।

মূল্য ও মডেল

অ্যাপটি ডাউনলোড ও ব্যবহারের জন্য বিনামূল্যে। প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্য আনলক করতে ইন-অ্যাপ কেনাকাটা উপলব্ধ:

  • Premium: $34.99
  • Premium: $14.99
  • Pro: $4.99

সামঞ্জস্য

  • iPhone ও iPod touch: iOS 13.4 বা পরবর্তী সংস্করণ প্রয়োজন।
  • Mac: macOS 11.0 বা পরবর্তী সংস্করণ এবং Apple M1 chip বা পরবর্তী চিপযুক্ত Mac প্রয়োজন।
  • Apple Vision: visionOS 1.0 বা পরবর্তী সংস্করণ প্রয়োজন।

ট্রাফিক বিশ্লেষণ

এই টুলের ট্রাফিক, র‍্যাঙ্কিং ও এনগেজমেন্টের সংকেত।

এখনও কোনো অ্যানালিটিক্স ডেটা নেই

ইন্টারফেসের প্রিভিউ

ব্যবহারকারীর রিভিউ